High intensity training: meer met minder (deel 1)
T.w.v. € 9,95 Artikel over high intensity weerstands- of krachttraining. Hoe je spierkracht en spiermassa maximaal kunt trainen door middel van een langzamere bewegingssnelheid en een maximale rekrutering van motor units.- Aantal pagina's: 3
- Type: Artikelen
- Taal: Nederlands