• SECURE ONLINE SHOPPING
    Paying on BlackBoxFitness.com is always safe; via PayPal, iDEAL or Credits you can use our secure SSL-procedure.
  • EARN MONEY AS AN SELLER
    Are you fitness expert and you have writing skills? Become an author at BBF. Register today and start publishing
  • SAVE MONEY BUY CREDITS
    You can also buy credits to purchase publications. You can save on your purchases up to 25%

High intensity training: meer met minder (deel 2)

T.w.v. € 9,95 Deel 2 van het artikel over high intensity training. Hoe je door middel van een langzamer bewegingstempo een groter aantal motor units kunt rekruteren en de effecten van weerstands/krachttraining op spierkracht en spiermassa kunt maximaliseren.